手机通知让人分心 即使你不看
时间:2015-07-14 09:24:36 来源:39健康网 点击量:301
美国一项新的研究显示,即使用户不拿起手机,手机发来的各种通知也会分散人们的注意力,扰乱正常工作的效率。
佛罗里达州立大学发布的数字化趋势报告称,哪怕用户没有使用手机,但手机发出的提示音也会打破注意力。尽管这些通知的时间一般很短,但它们会促使与消息相关的思考,让用户去猜测通知的内容。这将导致他们在工作时心不在焉,从而影响工作效能。
尤其是那些对注意力要求很苛刻的任务,手机通知将显著干扰用户的工作效能。当手机嗡嗡声想起时,用户执行任务的效率明显更差,哪怕他们没有直接拿起手机,但分心的水平和实际接电话或者回短信差不多。事实上,他们犯错的概率是平时的三倍。
研究的作者Cary Stothart表示,所以如果你真的想专心完成一项任务,仅仅忽略你的手机通知是不够的,你需要完全禁用它们。
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