【烟京海参】大连海参 大连海参批发 大连淡干海参

我们都知道海参是富有营养的，但是海参怎么吃能够更有营养呢？

海参粥：粥是可以当做早餐，所以也是非常清淡的一种食物，我们可以先把米粥煮好，然后再将切碎的海参放进粥里，然后再稍微加点盐和糖和少量的姜丝，这样不仅能够保留海参的营养还能够去腥，同时放入姜丝还能够起到暖胃的作用，这种做法是非常适合老年人的。

海参鸡蛋羹：将海参和少量的木耳切碎之后放入鸡蛋中搅匀。

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